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社会参加へのはじめの一歩
｢できる！｣｢やりたい！｣をグッドサポート
フェアや講習､体験会を実施し､各地で壮年熟期の社会参加をバックアップします。
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促進フェア - 講演
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- 講習
体験会
66～76歳の「まだまだ元気」世代。健康な活躍盛り､それが“壮年熟期”。
- 静岡県は全国トップクラスの健康長寿県であり、男性の健康寿命は72.13歳、女性は75.61歳と、年齢を重ねてもお元気の方がたくさんいます。
- また、最近の保健統計では、現在の65歳以上の方の身体能力や保健データは、10～15年前に比べ、5～10歳若返っていると報告されています。
- そこで、静岡県では、女性の健康寿命相当である76歳までを、活躍盛りを“壮年”とする「ふじのくに型人生区分」を提唱しています。 ※健康寿命とは、介護や看護を必要とせず、自立して日常生活をおくれる期間
| ふじのくに型人生区分 | 老年 | 百寿翁・百寿媼 | 100歳以上 | 100歳の長寿を寿（ことほ）ぐ世代 |
|---|---|---|---|---|
| 長老 | 88～99歳 | 米寿（88歳）から白寿（99歳）まで | ||
| 中老 | 81～87歳 | 傘寿後から米寿まで | ||
| 初老 | 77～80歳 | 喜寿（77歳）から傘寿（80歳）まで | ||
| 壮年 | 壮年熟期 | 66～76歳 | さまざまなことに熟達し､社会で元気に活躍する世代 | |
| 壮年盛期 | 56～65歳 | 経験を積み､社会で活躍する世代（中期） | ||
| 壮年初期 | 46～55歳 | 経験を積み､社会で活躍する世代（前期） | ||
| 青年 | 青年 | 18～45歳 | 社会的に成長・発展過程であり､活力みなぎる世代 | |
| 少年 | 少年 | 6～17歳 | 小学校就学から選挙権を有するまでの世代 | |
| 幼年 | 幼年 | 0～5歳 | 命を授かり､人として発達・発育する世代 |
社会参加で､自分を､社会を､もっと元気に！
社会参加は､自分を元気にするだけでなく､地域を支え､地域を元気にします。
健康寿命を延ばすことができ､地域社会も活性化する。
ぜひ､両得の社会参加をして､あなたも活躍してみませんか。
のびる！健康寿命
社会参加することで、ぐんと死亡率が下がります。
運動・栄養・社会参加が長生きに影響します。
多くの人との交流があれば、効果的な介護予防に
同居家族以外との交流が、週一回未満の場合は、
要介護になるリスクが高い！
支える！地域社会
地域社会を支える人材が不足しています。今、長寿者の社会参加が求められています。
地域で必要な支えあい活動
- 住民同士の見守り
- ちょっとした生活支援（ゴミ出し、買い物の荷物持ち等）
- 見守り
- 家事援助
- 外出支援
長寿者の社会参加
- 知識・経験を活かす活動
- 新たにチャレンジする活動
- 起業・就労
- ボランティア
- 地域活動
- 趣味
地域社会の支え手として社会参加
個人の視点
役割があり、生きがい、やりがいにつながる。
社会の視点
安心して暮らしつづけられる地域づくり
壮年の主張
「平成28年に「ふじのくに壮年熟期プロジェクト」に参加した方々が、講習・体験会の成果発表やこれからの活動目標、希望、夢などを宣言する成果発表・交流会を実施し、宣言をまとめた「壮年の主張」を作成しました。
壮年の主張を見る